Californische massage

Deze techniek bestaat erin om het hele lichaam te masseren met aromatische en etherische oliën, met vloeiende bewegingen, en het lichaam te kneden. De massage is traag, zacht en uitgebreid.

60 min. € 90
90 min. € 125

Je alleen maar laten masseren omdat het leuk is: dat is de filosofie van de Californische massage. Er bestaat geen betere manier om terug één te worden met je lichaam.
De Californische massage is ontstaan in het begin van de jaren 70 in Californië, dicht bij San Francisco. De bevrijding van het lichaam, je gevoelens uitdrukken en het persoonlijke evenwicht stonden centraal. En het is nu net in deze new-age context dat de techniek van de Californische massage zich heeft ontwikkeld om nadien in de jaren 80 bekend te worden over de hele wereld.
De Californische massage is sensueel en gebeurt gewoonlijk enkel met ondergoed. De toegepaste techniek bestaat erin om het hele lichaam te masseren met aromatische en etherische oliën, met glijdende bewegingen, het te kneden en het te prikkelen met lichte aanrakingen. Over het algemeen wordt het aan het huidoppervlak gemasseerd. De massage is traag, zacht en uitgebreid.
De Californische massage is voornamelijk goed voor mensen die een ontspannende pauze willen en die terug één willen worden met hun lichaam. Het is een zachte massage, prikkelt de zintuigen en ontspant gestresseerde en overspannen mensen.
De massage stimuleert de zenuwuiteinden van het lichaam en zorgt voor een evenwicht in het zenuwstelsel.
Verinnerlijking is heel belangrijk: je kunt de zintuiglijke rijkdom van je lichaam herontdekken en de signalen dat het je geeft beter leren begrijpen. Er is dus niet alleen een lichamelijk, maar ook een psychologisch effect. De massage verbetert indirect je lichaamsbeeld, je zelfrespect en je zelf-luistercapaciteiten en het is gunstig voor je ontplooiing.
Deze massage is niet bestemd om zware spierspanningen te verwerken. Bij twijfel of vragen over de Californische massage: graag advies raadplegen bij uw massagetherapeut.

Manuele lymfedrainage

Manuele lymfedrainage is een zachte massagevorm gericht op het stimuleren van het lymfestelsel. Het lymfestelsel helpt afvalstoffen verwijderen uit ons lichaam en brengt “nuttige” stoffen in de bloedbanen. Lymfebanen hebben eigen spiertjes die “pompend” werken. Door deze pompende werking wordt het lymfevocht vooruit geduwd. Door kleine klepjes in de lymfebanen wordt voorkomen dat de lymfe terugstroomt.

60min. - € 90
90min. - incl. gezicht - € 130

Manuele lymfedrainage is een techniek waarbij de massagetherapeut, door een zachte pompende beweging, de vochtopname door de lymfevaten stimuleert. Met specifieke handgrepen wordt de eigen beweeglijkheid van het lymfevatensysteem geactiveerd en gestimuleerd wat de afvoermogelijkheden van lymfe doet vergroten. Hierdoor kan er meer lymfe worden afgevoerd.
Het draineren begint in de gezonde gedeelten van het lichaam. Zo wordt er in de goed werkende lichaamsdelen ruimte gemaakt om lymfe uit het probleemgebied te ontvangen. Als laatste wordt in de “oedeemzone” gemasseerd. Manuele lymfedrainage behandelt zichtbare en niet-zichtbare oedemen. Deze oedemen kunnen fysieke en mentale klachten veroorzaken.
Lymfebanen bevinden zich over je hele lichaam. Daar waar lymfebanen samenkomen bevinden zich de lymfeklieren / lymfeknopen. Daarom is het ZINLOOS om lymfedrainage per zone uit te voeren. Hoewel, wij kunnen aan de “oedeemzone” een beetje heftiger werken, een effectieve lymfedrainage is altijd uitgevoerd over het hele lichaam en in serie van behandelingen.
Eerste behandeling duurt gemiddeld 60 minuten. Als je regelmatig blijft komen, duren jouw behandelingen 45 minuten. De beste resultaten worden verkregen na een intensieve start van de behandeling. Dit betekent dat je jouw therapeut in het begin 3 tot 5 maal per week zal bezoeken. De duur van de totale behandeling is afhankelijk van een aantal factoren en verschilt van persoon tot persoon.
Deze massage is niet bestemd om spierklachten te verlichten, het is aangewezen bij
• oedemen of zwellingen na ongeval, operatie, liposuctie, borstamputatie, implantaten of circulatiestoornissen;
• regelmatige ontstekingen (opgelet – ontstekingsprobleem moet tegelijkertijd of daarvoor behandeld zijn door de huisarts, anders bestaat er een risico van een grotere oedeem in het lichaam; lymfedrainage helpt om verdere ontstekingen te voorkomen en de huidige ontsteking beter te bestrijden, maar is niet effectief als het enige geneesmiddel daarvoor);
• migraine of hoofdpijn;
• klachten als gevolg van stress – zoals slapeloosheid, concentratieverlies, constipatie;
• keel-, neus- en ooraandoeningen;
• bloedcirculatiestoornissen.
Bij twijfel of vragen over de manuele lymfedrainage: graag advies raadplegen bij uw massagetherapeut.

Klassieke gezichtsmassage

Een klassieke gezichtsmassage is pure verwennerij voor je huid én je zintuigen. Met zachte, ritmische bewegingen worden spanningen weggewerkt, de doorbloeding gestimuleerd en je huid weer fris en stralend. Het resultaat? Een ontspannen gelaat, een gezonde glow en een heerlijk rustmoment voor jezelf.

30min. - € 49
45 min. - € 64
60min. - € 80

Een klassieke gezichtsmassage is veel meer dan enkel een ontspannend moment. Het is een verzorging die de huid wakker maakt, de doorbloeding stimuleert en spanning in het gelaat en de kaaklijn verzacht. Door de ritmische, vloeiende bewegingen komt niet alleen je huid tot rust, maar ook je hele lichaam en geest. Het resultaat is een frisse, gezonde uitstraling met een natuurlijke glow.
Bij ons kan je kiezen uit verschillende sessies, afhankelijk van hoeveel tijd je voor jezelf wil nemen:
30 minuten
Ideaal als korte pauze in een drukke dag. In een halfuur focussen we op de essentiële technieken om de doorbloeding te stimuleren, spanning te verlichten en je huid te laten herademen. Een kleine reset die je meteen energie geeft en zorgt voor een frisse blik.
45 minuten
Het perfecte evenwicht tussen ontspanning en verzorging. Naast de basis massagetechnieken nemen we extra tijd voor zones die vaak gespannen zijn, zoals de slapen, kaaklijn en nek. Je voelt de stress letterlijk wegsmelten, terwijl je huid een dieper gevoel van frisheid krijgt.
60 minuten
Dit is het ultieme verwenmoment. Een uur lang genieten van een uitgebreide gezichtsmassage, waarbij elke zone de volle aandacht krijgt. De combinatie van ontspannende bewegingen en stimulerende technieken zorgt niet alleen voor een stralende huid, maar ook voor een diepe innerlijke rust. Je komt buiten alsof je even op vakantie geweest bent.
Of je nu kiest voor een korte oppepper of een volledige beleving: een klassieke gezichtsmassage geeft je huid nieuwe energie en jou een welverdiend moment van pure ontspanning.

Klassieke hoofdmassage

Door spanningen en stress voelt het gebied van hoofd, nek en schouders vaak stram aan. Het hoofd en de schouders zijn belangrijke energiecentra van ons lichaam. Als je gestresseerd bent of boos, hopen spanningen zich op en uit het zich in hoofdpijn, pijn in de nek of schouder-gebied. Door stevige en zachte massagebewegingen wordt gezorgd dat blokkades worden opgeheven en kan het voor verlichting zorgen bij pijn door stress of migraine.

30min. - € 49
60min. - € 85

De effecten van een hoofdmassage zijn niet alleen lichamelijk maar werken ook mentaal door. Hoofdmassage kalmeert en ontspant, en het kan zorgen voor een betere nachtrust.
Omdat ons hoofd het centrum van het zenuwstelsel is, brengt een hoofdmassage het hele zenuwgestel tot rust. Massage van de slapen verbetert het gezichts- en concentratievermogen, en brengt ook een toestand van geconcentreerd bewustzijn. Massage van de wenkbrauwen ontspant het hele lichaam en is vooral heilzaam voor de ogen en het zenuwgestel. Massage van het voorhoofd versterkt het gezichts- en concentratievermogen. Nog meer voordelen van een hoofdmassage:
• Verbetert de toevoer van verse zuurstof en glucose naar de hersenen;
• Ontspant het zenuwstelsel en elimineert de vermoeidheid als gevolg van mentale spanning en druk;
• Verbetert de circulatie van het vitale hersen- en ruggenmergvocht;
• Verhoogt de afscheiding van groeihormonen en enzymen, die noodzakelijk zijn voor de groei en ontwikkeling van de hersencellen;
• Verhoogt het niveau van prana (levensenergie) in de hersenen;
• Voorkomt burnouts;
• Vertraagt haaruitval en vroegtijdig kaal en grijs worden.
Deze massage wordt uitgevoerd met olie, dus hou er rekening mee dat je na een hoofdmassage waarschijnlijk je mooie kapsel zal missen. Bij twijfel of vragen over de hoofdmassage: graag advies raadplegen bij uw massagetherapeut.

Voetmassage

Wat is voetreflexmassage? Je voeten eerst met een ontspannend bad even laten bijkomen. Daarna beginnen wij met massage. Kneden, drukken, wrijven…. Je zakt langzaam weg. Je lichaam ontspant zich en je geest komt tot rust. Dit is voetreflexologie.

30min. (zonder voetbad) - € 49
60min. (met voetbad bad) - € 90

Onder je voet bevinden zich allerlei zogenaamde reflexzones en drukpunten, die in verbinding staan met de rest van je lichaam (je organen, beenderen, weefsel, spieren en dergelijke). Deze zienswijze is gebaseerd op een eeuwenoude oosterse methode die ervan uitgaat dat lichaam en geest 1 geheel zijn.
Door bepaalde punten onder je voet te stimuleren kun je bepaalde blokkades in je lichaam opheffen. Gevolg is dat de energie dan weer vrij kan stromen. Wat er gebeurt, is dat de zelfhelende werking van je lichaam wordt gestimuleerd. Afvalstoffen kunnen je lichaam verlaten. Daarom wordt na een voetmassage ook vaak geadviseerd om veel water te drinken. Dat ondersteunt de afvoer van afvalstoffen. Na afloop van zo’n massage voel je je dan ook vaak al een stuk lichter en prettiger.
Voetmassage is geschikt voor iedereen en heeft een positief effect op diverse lichamelijke en geestelijke klachten.
Deze massage is niet geschikt voor zwangere vrouwen in het eerste trimester. Bij twijfel of vragen over de voetmassage: graag advies raadplegen bij uw massagetherapeut.

Rugmassage

Onze rugmassage bestaat uit nek-, schouder- en rugmassage en is in het bijzonder geschikt voor mensen met een kantoorbaan of een ander beroep met weinig lichaamsbeweging.

30min. - € 45
45min. - € 65
60min. - € 90

Het hoofddoel van het masseren van de nek, schouders en rug is om specifieke lichamelijke functies te verbeteren, voor verlichting te zorgen en het verminderen van vermoeidheid en stress.
De spieren worden weer heerlijk soepel en ontspannen, de productiviteit stijgt als gevolg van de nieuwe energie die men krijgt en, als mensen beter in hun vel zitten, voelen zij zich ook een stuk positiever.
Rugmassage omvat verschillende technieken die aangepast zijn aan jouw persoonlijk probleem. Dit kunnen deep tissue technieken zijn, maar ook cupping, Madero therapie of body-gungebruik – wij bespreken het allemaal met jou samen en vinden de meest toepasselijke en minst pijnlijke oplossing.
Deze massage is liefst therapeutisch aangeboden, maar kan ook per sessie geboekt zijn. Bij twijfel of vragen over de rugmassage: graag advies raadplegen bij uw massagetherapeut.

Massage.

Relaxen bij Veludia.